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ボディスキャン瞑想 ２０２０最新版2020年08月29日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･２０分バージョンは、ボディスキャンに、呼吸法、マインドフルネス瞑想を組み合･･･い方はこちらからどうぞ。瞑想やヨガ、心理学、スピリチュアル、心身の･･･- 速読を独学で身につけるにはどうするのか?2020年08月19日渡邊康弘オフィシャルブログ「言葉の力を高めると、夢はかなう」Powered by Ameba･･･のか? とがっかりした人には、他の手段もある。 それが、本書の中で取り上げた呼吸法だ。ヨガ、マインドフルネスの流行で、呼吸に関する論文は多数ある。 呼吸･･･
- トラタカム瞑想…止観瞑想2020年08月11日シュメールの神々&ヒマラヤ聖者伝授✨ 宇宙超越パワーデトックスYoga✨✨ Happy Evolution ✨✨✨･･･最澄さまの遺骸が安置されている浄土院で呼吸法やワークをいたしました。早朝５･･･ 止観瞑想はとても幻想的でしたヨガの世界では、「トラタカム瞑想」と･･･
- 当スタジオにおけるコロナ対策2020年08月11日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･quot;クンダリーニと共にあらん我がヨガ道 初めての方 / メニュー ･･･ 私は常時マスク着用，お客様は呼吸法の実践時以外はマスク着用. マス･･･
- 新しい瞑想動画のお知らせ2020年08月09日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･。マインドフルネスのベースにある仏教やヨガ哲学、心理学、ここでしか言えな･･･礎講座+朝のねるヨガ&呼吸法+上級者向けのねるヨガを全員にプ･･･
- 【テクノストレス特別オンラインプログラム】スーパー肩こりヨガストレッチ2020年08月08日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･quot;クンダリーニと共にあらん我がヨガ道 初めての方 / メニュー ･･･す. ④最後に自律神経を整える呼吸法で心身の状態をリカバリーさせます･･･
- コロナストレスに特化したオンラインプログラムの提供を開始します!①2020年08月02日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･quot;クンダリーニと共にあらん我がヨガ道 初めての方 / メニュー ･･･たコリほぐし，自律神経を整える呼吸法，です. Zoomを使ったオンラ･･･
- アセンダント 水瓶座の人へ2020年08月02日yujiオフィシャルブログ「星読み語り」Powered by Ameba･･･ーティングしたら仏像みたいやな?!」みたいな風貌(特にお顔)の人が多いかも。ヨガとか呼吸法、ピラティス等が好きな人も多いでしょうし、またそういうお仕事を･･･
- 何が起きても「運気を高め安定」にもっていく秘策2020年07月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･いっきり 吐き出すのです。笑 ジョーダンのようですが本当です。 ヨガには、 「心や体をくつろがせたい時の呼吸法」として 吐く息に力を入れてぜ･･･
- 1番効果的だった体調管理法2020年07月23日近藤しづかオフィシャルブログ Powered by Amebaヨガしていっぱい体動かしたらお腹すいちゃってクッキー1･･･時的なもので私にはヨガが1番効果的だったはいて~吸って~この呼吸法が自律神経を整えてくれ消化･･･
